Boutique streetworkout

Matériel streetworkout (Barre traction , bandes élastiques) etc...

Pour bien progresser en street workout il est très important de progresser et de rendre ses entrainement progressivement plus durs , pour qu'il muscle puisse se développer il faut qu'il subisse un stress graduellement plus élevé c'est pour cela qu'il est important de bien progresser en utilisant les bandes élastique , afin de graduellement rendre les exercices plus dur ou plus simple selon son niveau d'entrainement , après avoir progresser avec les bandes élastique il est possible de passer à la ceinture lestée pour gagner en force , explosivité et débloquer des exercices avancés comme le muscle up.